Ergonomía

La salud mental es una preocupación cada vez más creciente que afecta a gran parte de la población española. Uno de los motivos que inciden y afectan a nuestra salud mental es el estrés laboral. Si bien es cierto que se produce en mayor medida en determinados sectores profesionales, es un problema muy importante al que debemos poner atención para evitar perjudicar nuestro bienestar físico y mental.

Actualmente, la mayor parte de las personas trabajan frente a un ordenador y pasan largas horas sentados en una silla. El trabajo de oficina puede provocar varios problemas de salud, por lo que es muy importante tener un mobiliario de oficina ergonómico para mejorar nuestro rendimiento y productividad en el trabajo y a la larga, mejorar nuestra calidad de vida. En este artículo te explicamos por qué es importante la ergonomía en la oficina para que te lo tomes en serio y mejores tus hábitos...

La certificación LEED (“Leadership in Energy and Environmental Design”), que en español quiere decir “Liderazgo en Energía y Diseño Ambiental”, es un programa de alcance internacional que ha adquirido una gran relevancia en el mundo actual donde hay una mayor concienciación medioambiental por los efectos del cambio climático. Pero, ¿qué es la certificación leed?, ¿cuáles son los beneficios de obtener un certificado leed?, ¿cómo puedo obtener un certificado leed? En este artículo desciframos...

¿Pasas mucho tiempo sentado en la oficina trabajando? ¿Quieres practicar deporte para combatir la vida sedentaria, pero piensas que no tienes tiempo? En el siguiente artículo te explicamos como hacer ejercicio sin salir de la oficina, ¡sigue leyendo!

El dolor lumbar es una de las dolencias más frecuentes en la mayoría de la población. Sigue leyendo este artículo para conocer cuáles son sus síntomas, por qué se produce y cuál es el tratamiento para darle solución.

El síndrome del edificio enfermo es un problema creciente que afecta a un número cada vez mayor de personas en el mundo. ¿Alguna vez te has encontrado mal dentro de un edificio y te has recuperado una vez has salido? Lo más probable es que padezcas este síndrome. Acompáñanos en este post para conocer más sobre él y saber como ponerle solución.

En el mundo de las sillas ergonómicas, la innovación nunca se detiene. Una opción cada vez más popular entre aquellos que buscan mejorar su postura y aliviar la tensión en la espalda son las sillas ergonómicas de rodillas.

Si hay algo que puede afectar el rendimiento y la comodidad en el trabajo, son las ruedas de una silla de oficina sucias y desgastadas. Esas pequeñas rueditas, aparentemente insignificantes, son esenciales para nuestra movilidad y productividad en el día a día. 

En el día a día laboral, pasamos una gran parte de nuestro tiempo sentados en nuestras sillas de oficina, lo que hace que sean una parte esencial de nuestra comodidad y productividad.

Cuando se trata de configurar una oficina ergonómica, uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta en la toma de decisión es la altura de la mesa de trabajo. Es importante remarcar que la altura adecuada de una mesa de escritorio no solo afecta nuestra comodidad y postura, sino que también tiene un impacto significativo en nuestra productividad y bienestar general. 

¿Buscas en tu empresa un mobiliario que sea elegante y moderno y a la vez duradero? Si la respuesta es sí, en esta guía hablaremos sobre los aspectos más importantes a la hora de adquirir mobiliario contract para el ámbito profesional.

A la hora de medir el tamaño de un escritorio, influyen aspectos como su ancho, alto y/o profundidad. ¿Cuál podríamos definir como tamaño estándar? En la siguiente guía vamos a explicar de forma breve cuáles son las medidas más comunes que afectarán a la hora de seleccionar un escritorio de oficina.